Köményes - tönkölyös kenyér
Hozzávalók:
200 ml
teljeskiőrlésű tönkölybúzaliszt
720 ml ( bio ) fehérliszt (BL55)
300 ml ( desztillált ) víz
1 ek sikér
2 ek olaj ( hidegensajtolt napraforgó vagy oliva,
vagy biomargarin )
1/2 tk köménymag
7 g szárított élesztő
2 ek bio nádcukor
1 ek konyhasó
1 tk lenmag
1/2 tk szezámmag